Αγαπητοί γονείς !

Η γονεϊκότητα είναι μια από τις πιο όμορφες, αλλά και προκλητικές εμπειρίες της ζωής μας. 🔍✨ Γι’ αυτό το λόγο, η Σχολή Γονέων είναι εδώ για να σας υποστηρίξει σε αυτό το μοναδικό ταξίδι!

👉 Εδώ θα βρείτε γνώσεις, εργαλεία και πρακτικές συμβουλές για να ενισχύσετε την επικοινωνία με τα παιδιά σας, να κατανοήσετε τις ανάγκες τους και να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της καθημερινότητας με αυτοπεποίθηση.

🌱 Μέσα από βιωματικές δραστηριότητες, ανοιχτές συζητήσεις και ενημερωτικές ομιλίες, θα δημιουργήσουμε ένα υποστηρικτικό δίκτυο που προάγει την συνεργασία και την ανταλλαγή εμπειριών.

👨‍👩‍👧‍👦 Ελάτε να μοιραστούμε αγωνίες, ιδέες και λύσεις! Μαζί μπορούμε να διαμορφώσουμε ένα καλύτερο μέλλον για εμάς και τα παιδιά μας.

📅 Μην χάσετε την ευκαιρία να συμμετάσχετε στην ημέρα Γνωριμίας την Τετάρτη 16/10, 18.30, Morley House.

👉 Δηλώστε συμμετοχή:  https://forms.gle/4fF5MrnYMv6GQAWa8

Λίγα λόγια για την εισηγήτρια:

Η Φωτεινή Καμπουρίδου δραστηριοποιείται στο τομέα της Ψυχικής Υγείας και του Επαγγελματικού Προσανατολισμού.

Έχει σπουδάσει Ψυχολογία στο American College of Thessaloniki (ACT) και ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό της στην Συμβουλευτική Ψυχολογία στο CITY College.
Παρέχει υποστήριξη σε άτομα που επιθυμούν να αντιμετωπίσουν ψυχολογικά προβλήματα, καθώς και σε γονείς που χρειάζονται καθοδήγηση στην ανατροφή των παιδιών τους.

Στο πλαίσιο της εργασίας της, διεξάγει τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού για παιδιά γυμνασίου και λυκείου, βοηθώντας τα να κατανοήσουν καλύτερα τις κλίσεις και τα ενδιαφέροντά τους.
Επιπλέον, ασχολείται με τη διαχείριση του άγχους των μαθητών, ιδιαίτερα κατά την περίοδο των εξετάσεων, προτείνοντας στρατηγικές μελέτης και τεχνικές χαλάρωσης.

DJ Γαλιλαίας Χρίστος ’93

Get ready for the party! 🎉

📆 Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου

🕘 21:00

📍 Omilos The Beach Club | Bar & Restaurant, Leof. Meg. Alexandrou 12, Thessaloniki

Δηλώστε τη συμμετοχή σας μέχρι 25/09/2024 ηλεκτρονικά: https://forms.gle/dVBz2nsCyT8j2Tyt8

DJ Σωτηρούδας Βασίλης ’88

Get ready for the party! 🎉

📆 Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου

🕘 21:00

📍 Omilos The Beach Club | Bar & Restaurant, Leof. Meg. Alexandrou 12, Thessaloniki

Δηλώστε τη συμμετοχή σας μέχρι 25/09/2024 ηλεκτρονικά: https://forms.gle/dVBz2nsCyT8j2Tyt8

DJ Λιάτσης Δημήτριος ’80

Get ready for the party! 🎉

📆 Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου

🕘 21:00

📍 Omilos The Beach Club | Bar & Restaurant, Leof. Meg. Alexandrou 12, Thessaloniki

Δηλώστε τη συμμετοχή σας μέχρι 25/09/2024 ηλεκτρονικά: https://forms.gle/dVBz2nsCyT8j2Tyt8

DJ Μπέγκας Αθανάσιος’92 & DJ Μπέγκας Γεώργιος’94

Get ready for the party! 🎉

📆 Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου

🕘 21:00

📍 Omilos The Beach Club | Bar & Restaurant, Leof. Meg. Alexandrou 12, Thessaloniki

Δηλώστε τη συμμετοχή σας μέχρι 25/09/2024 ηλεκτρονικά: https://forms.gle/dVBz2nsCyT8j2Tyt8

Μετά την εντυπωσιακή εκδήλωση Anatolia High School Homecoming που πραγματοποιήθηκε χθες για τα 100 χρόνια του Κολλεγίου Ανατόλια, ήρθε η ώρα να μεταφέρουμε τη διάθεση της γιορτής σε ένα ακόμα πιο μαγευτικό σκηνικό!

Αναμνήσεις, γέλια και φιλίες αναβιώνουν, αλλά η πραγματική διασκέδαση μόλις ξεκινά! Ετοιμαστείτε για το Back to School Party που διοργανώνει ο Σ.Α.Α.Κ. Ανατόλια την Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου, στις 21:00, στον Omilos The Beach Club | Bar & Restaurant!

Και το καλύτερο; Θα έχουμε alumni DJ’s on the decks να μας ξεσηκώνουν με τις αγαπημένες μας μουσικές! Αυτό είναι το ιδανικό βράδυ για να επανασυνδεθείτε με παλιούς φίλους, να μοιραστείτε ιστορίες από τα σχολικά χρόνια και φυσικά να χορέψετε μέχρι το πρωί!

Ελάτε να ζήσουμε μαζί μια αξέχαστη βραδιά γεμάτη μουσική, χορό και όμορφες αναμνήσεις!

👉 Τιμή πρόσκλησης: 50,00€

✨ Full Open Bar

Δηλώστε τη συμμετοχή σας μέχρι 25/09/2024 ηλεκτρονικά: https://forms.gle/dVBz2nsCyT8j2Tyt8

Η κράτηση ισχύει με την κατάθεση του ποσού στους παρακάτω λογαριασμούς του Συλλόγου, αναγράφοντας υποχρεωτικά το ονοματεπώνυμό σας στο καταθετήριο.

*Τυχόν έξοδα της κατάθεσης βαρύνουν τον καταθέτη.

ΑΡ. ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΣΑΑΚ:

EUROBANK: GR1802600370000070100038752

ALPHA: GR7601407040704002002003363

ΕΤΕ: GR8301102100000021055484113

ΠΕΙΡΑΙΩΣ: GR4701722380005238038243360

Σας ενημερώνουμε ότι θα υπάρξει φωτογραφική κάλυψη της εκδήλωσης. Το φωτογραφικό υλικό θα δημοσιευθεί σε Μ.Μ.Ε. και σε έντυπα και ψηφιακά μέσα του Σ.Α.Α.Κ. Ανατόλια (π.χ. website, facebook, instagram, newsletter και περιοδικό ‘Anatolia Alumnus’), με σκοπό την προώθηση των δράσεων και των σκοπών του Συλλόγου μας.

Παρακαλούμε, αν δεν επιθυμείτε τη δημοσίευση φωτογραφίας στην οποία απεικονίζεστε, να ενημερώσετε τον Σ.Α.Α.Κ. Ανατόλια, αποστέλλοντας e-mail στο saak@saak.gr.

▪️ Πληροφορίες: Γραφείο Σ.Α.Α.Κ. Ανατόλια, τηλ. 2310 238835

Σας περιμένουμε στο Back to School Party του Σ.Α.Α.Κ. Ανατόλια την Παρασκευή  27 Σεπτεμβρίου, 21:00, στον Omilos The Beach Club | Bar & Restaurant, Leof. Meg. Alexandrou 12, Thessaloniki

Τιμή πρόσκλησης: 50,00€
Full Open Bar

Δηλώστε τη συμμετοχή σας μέχρι 25/09/2024 ηλεκτρονικά: https://forms.gle/dVBz2nsCyT8j2Tyt8

Η κράτηση ισχύει με την κατάθεση του ποσού στους παρακάτω λογαριασμούς του Συλλόγου, αναγράφοντας υποχρεωτικά το ονοματεπώνυμό σας στο καταθετήριο.
*Τυχόν έξοδα της κατάθεσης βαρύνουν τον καταθέτη.

ΑΡ. ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΣΑΑΚ:
EUROBANK: GR1802600370000070100038752
ALPHA: GR7601407040704002002003363
ΕΤΕ: GR8301102100000021055484113
ΠΕΙΡΑΙΩΣ: GR4701722380005238038243360

Σας ενημερώνουμε ότι θα υπάρξει φωτογραφική κάλυψη της εκδήλωσης. Το φωτογραφικό υλικό θα δημοσιευθεί σε Μ.Μ.Ε. και σε έντυπα και ψηφιακά μέσα του Σ.Α.Α.Κ. Ανατόλια (π.χ. website, facebook, instagram, newsletter και περιοδικό ‘Anatolia Alumnus’), με σκοπό την προώθηση των δράσεων και των σκοπών του Συλλόγου μας.
Παρακαλούμε, αν δεν επιθυμείτε τη δημοσίευση φωτογραφίας στην οποία απεικονίζεστε, να ενημερώσετε τον Σ.Α.Α.Κ. Ανατόλια, αποστέλλοντας e-mail στο saak@saak.gr.

Πληροφορίες: Γραφείο Σ.Α.Α.Κ. Ανατόλια, τηλ. 2310 238835

Δευτέρα και Πέμπτη στις 20:00

Στο Annex (Κλειστό Γυμναστήριο Γυμνασίου)

Ξεκινάμε 23 Σεπτεμβρίου!

Δεκτές οι νέες συμμετοχές!

Συνεχίζονται, τα πολύτιμα για το σώμα, μαθήματα του πιλάτες από κοντά!

Δύναμη, ευεξία, συνειδητοποίηση του κέντρου του σώματος (power house), απάλειψη πόνων και δυσλειτουργιών του σώματος.

Έλα κι εσύ στην παρέα μας!

Η Μανίνα Χριστοδούλου΄88, διπλωματούχος καθηγήτρια χορού Northern Ballet School, Manchester, U.K. και Alvin Ailey American Dance Center, N.Y., U.S.A. πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια πιλάτες, από τον οργανισμό ‘The Pilates Coach’

Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλούμε επικοινωνήστε: 6977 511118 Μανίνα Χριστοδούλου ΄88

8 μηνιαία μαθήματα

45,00€ για μέλη

50,00€ για μη μέλη

Έναρξη Δευτέρα 23/9

Τετάρτη 20:00 κ Παρασκευή 17:30 (διαδικτυακά μέσω zoom)

Συνεχίζουμε και φέτος να αναζωογονούμε, να δυναμώνουμε και να σμιλεύουμε τα πρόσωπα μας!

Η ομάδα δυνατή με συμμετοχή από διάφορα μέρη της Ελλάδας αλλά και του εξωτερικού!

Έλα κι εσύ στην παρέα μας!

Face yoga
με τη Μανίνα

Διπλωματούχος καθηγήτρια χορού Northern Ballet School, Manchester, U.K. και Alvin Ailey American Dance Center, N.Y., U.S.A. πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια πιλάτες, από τον οργανισμό ‘The Pilates Coach’ ,και πιστοποιημένη στην εκπαίδευση «εκγύμναση των μυών του προσώπου» ή όπως έχει επικρατήσει Face yoga.

Με τη συγκεκριμένη μέθοδο ενεργοποιούνται σωστά οι μύες του προσώπου και του λαιμού. Δυναμώνουν, αιματώνονται, βοηθάται η παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου, ενεργοποιείται η λέμφος και βοηθάται η αποτοξίνωση. Μαθαίνουμε να εκφραζόμαστε μυϊκά αποφεύγοντας τις ρυτίδες σε συνδυασμό με ασκήσεις χαλάρωσης και τεχνικές μασάζ. Έτσι, το πρόσωπο και ο λαιμός αποκτούν μια πιο λαμπερή,  νεανική και σφριγηλή όψη! Το μάθημα γίνεται σε καθιστή θέση φροντίζοντας για την ορθή στάση σώματος και τη σωστή λειτουργία αυχένα και πλάτης σε όλη τη διάρκεια του μαθήματος.

Ακόμα, η face yoga διεξάγεται ιδανικά εξ´αποστάσεως, γιατί μπορούν εύκολα ο εκπαιδευτής και οι συμμετέχοντες να παρατηρήσουν τα πρόσωπα και τις κινήσεις τους από την οθόνη!

• Φροντίζουμε η κάμερα να βρίσκεται στο ύψος του προσώπου (με άπλετο φως)
• Το πρόσωπο συνιστάται να είναι καθαρό και καλά ενυδατωμένο (almond oil, coconut oil, jojoba oil, κεραλοιφή κτλ)
• Τα μαλλιά τραβηγμένα από το πρόσωπο
• Χρειάζεται καθρέφτης με βάση ή τοίχου
• Το ντεκολτέ ανοιχτό
• Θα χρειαστούμε Roller και Qua-sha.

Τα μαθήματα διεξάγονται κάθε:

Τετάρτη στις 20:00

Παρασκευή στις 17:30

Έναρξη Τετάρτη 25/9 με δωρεάν ενημερωτικό μάθημα!

Πληροφορίες 6977511118 (Μανίνα)

8 μηνιαία μαθήματα

45,00€ για μέλη

50,00€ για μη μέλη

Το link του μαθήματος στο zoom:

https://us02web.zoom.us/j/5310610348?pwd=OGdYd01tMUhFbTU1VnFaYmp3ampRQT09